(Einzel-) Unternehmen

Einzelcoaching/Personal Training
Back

(Einzel-) Unternehmen

Ein-Personen-Unternehmen werden von Einzelkämpferinnen und -kämpfern getragen. Sie brauchen noch mehr Dynamik, Ausdauer und Motivation, um ihr Unternehmen erfolgreich auf dem Markt zu etablieren. Stress und ein immenses Arbeitspensum sind für den Körper eine starke Belastung.

Auch innerhalb eines Betriebs gibt es eine ganze Reihe an Möglichkeiten, das Wohlbefinden der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu steigern und damit auch die Leistungsfähigkeit zu verbessern. In Workshops erarbeiten die Mitarbeiter gemeinsam mit den sportwissenschaftlichen Beraterinnen und Beratern Verbesserungen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge und stellen Trainingspläne zusammen – einzeln oder auch in Gruppen.