SportlerInnen und Sportler

LeistungssportlerInnen
Back

SportlerInnen und Sportler

Sportlerinnen und Sportler stellen besondere Ansprüche an ihre Ernährung. Je nach Sportart sowie Trainings- oder  Wettkampfphase ändern sich die Bedürfnisse. Werden diese mit einer optimal angepassten Ernährung erfüllt, wirkt das Training effektiver, die Regenerationsphase wird kürzer und persönliche Bestleistungen sind der Lohn. Die professionellen Ernährungsfachkräfte beraten Hobby- und Spitzensportler und helfen ihnen dabei, einen individuellen, bedarfsorientierten Speise- und Getränkeplan zu erstellen.